Составляем резюме на работу после декрета

Беременность и последующее рождение ребенка – важный, тяжелый и ответственный период. Декретный отпуск вряд ли можно назвать полноценным отдыхом: в это время женщина приобретает массу новых навыков и занимается воспитанием ребенка, который отнимает множество сил и энергии.

Декретный отпуск заканчивается, а женщине приходится думать над возобновлением карьеры. Но нередко представительницы слабого пола не возвращаются в старый коллектив, а начинают искать новую работу. Для этого нужно составить резюме, и этот процесс вызывает множество опасений у женщины. 

А если работодатели против женщины с ребенком? Не подумают ли они, что за время декрета я утратила все свои профессиональные навыки? Как доказать свою мотивацию к работе? Ответы на эти и многие другие вопросы женщины ищут после окончания декретного отпуска. Мы расскажем, как правильно составить резюме после декрета, чтобы работодатель обязательно обратил внимание.

Декрет – скрывать или нет?

Многие женщины полагают, что в резюме не нужно указывать декретный отпуск. Такие сомнения легко объяснить: не все работодатели рады принять на работу сотрудницу, которая недавно вышла из декрета. Посмотрите на эту ситуацию со стороны работодателя: он рискует нанять человека, который за такой долгий период мог потерять свои профессиональные навыки. А если учесть, что мамы всегда остаются мамами, то даже во время работы им нужно будет ухаживать за своими детьми: а это и потеря драгоценного рабочего времени, и постоянные уходы на больничный, и постоянные переживания. Как следствие, невозможность сосредоточиться на работе.

Поэтому ответ однозначен – скрывать декретный отпуск не нужно. И уж тем более не нужно заниматься подменой дат в резюме, рассказывать, что вы решили просто отдохнуть от работы или утверждать, что захотели погрузиться в удаленную работу. 

Рекрутеры очень ценят открытость и честность кандидатов. И если вы действительно заинтересует их своей мотивацией, профессиональными компетенциями и навыков, то декретный отпуск никого не смутит.

Что делать без опыта работы?

Если у вас нет опыта, поиски работодателя могут затянуться, а заполнение резюме и вовсе может стать очень сложной задачей. Что можно указать в резюме в этом случае?

• Расскажите о своих подработках или проектах.

Любой опыт – тоже опыт. В любой период своей жизни вы могли получить определенные навыки, которые имеют прямое или косвенное отношение к потенциальной работе. 

• Покажите стремление к саморазвитию.

Многие мамы, находясь в декретном отпуске, уделяют время повышению своей квалификации или профессиональных компетенций. Если во время декрета вы проходили тренинги или курсы, обязательно расскажите об этом в своем резюме. Так вы сможете показать работодателю, что даже в такой тяжелый период вы не забываете о своем профессионализме.

• Укажите участие в общественной или волонтерской работе.

Подобные проекты отлично показывают, что вы способны принимать участие в командной работе и предпочитаете чем-то заниматься, а не просто сидеть дома и воспитывать ребенка.

• Покажите свою честность.

Упомяните, что после декретного отпуска вам также требуется выполнять свои семейные обязанности, но вы готовы совмещать это с работой. Например, в резюме можно указать, что вам подходит сменный или гибкий график работы. А некоторые работодатели идут навстречу соискателю и предлагают удаленную работу.

Но что делать, если после заполнению резюме вы не получаете приглашений на работу? В этом случае можно задуматься о других временных вариантах:

1. Стажировка. Вы можете удивиться, но многие компании предлагают молодым мамам после декретного отпуска пройти стажировки. И это отличная возможность получить опыт, обрасти связями в профессиональной сфере и шагнуть на первую ступеньку в своей карьере.
2. Профессиональные курсы. Вам интересна какая-то определенная сфера деятельности? Попробуйте пройти один или несколько курсов/тренингов. Во-первых, вы сможете приобрести необходимые навыки и более плотно изучить конкретную сферу. Во-вторых, факт прохождения курсов станет отличным дополнением к вашему резюме. 
3. Самозанятость. Попробуйте начать развитие в своей профессиональной среде в рамках самозанятости. Например, если вы хорошо ориентируетесь в социальных сетях, зарегистрируйтесь на профильных ресурсах и предлагайте заказчикам свои услуги по ведению или заполнению сообществ. Если вы предложите более низкую стоимость, чем у других, вы точно получите заказы. А это и опыт, и навыки, и дополнительные строчки в резюме.

Что написать в резюме?

Заполняйте резюме, следуя рекомендациям:

• Если у вас был опыт работы, расскажите о своих должностных обязанностях на предыдущих местах. 
• Распишите любые достижения, которые связаны с вашей профессиональной деятельностью. Даже если они были до декретного отпуска.
• Перечислите умения и навыки, дополнив, что занимались саморазвитием и в период декрета. 
• Расскажите о любых наградах и сертификатах, которые можете подтвердить документальною
• Дополните свое резюме личными качествами, которые помогут в рабочем процессе.

Под строчкой «декретный отпуск» следует рассказать о том, что во время перерыва не теряли время зря. Укажите свои публикации и проекты, пройденные вебинары, освоение новых специальностей. Все, что помогло получить опыт и навыки, будет полезным. 

Какой должна быть структура резюме?

Резюме мам после декрета не имеет существенных отличий от классических CV. Располагайте информацию в следующем порядке:

1. Фотография. Выбирайте деловые фото на нейтральном фоне. Разумеется, на изображении не должно быть никого, кроме вас: ни детей, ни родственников, ни друзей.
2. ФИО, семейное положение, дата рождения. Стандартная информация о вас. В этом же разделе можно указать город, номер мобильного телефона для связей и страницы в социальных сетях.
3. Образование. Расскажите о своей учебе в обратном хронологическом порядке. Многие рекрутеры рекомендуют не указывать школу – это информация, которая не имеет значения для будущего работодателя. Если из-за этого резюме кажется пустым, лучше заполнить другие разделы.
4. Опыт работы. О заполнении этого раздела мы уже рассказывали. Главное – не преувеличивайте и ставьте реальные периоды работы. Информацию о предыдущих местах работы также следует расположить в обратном хронологическом порядке. Раздел также можно дополнить достижениями и обязанностями. 
5. Дополнительное образование. В этом разделе расскажите о пройденных курсах и тренингах. Но обратите внимание, что не стоит рассказывать о дополнительном обучении, которое больше связано с хобби. Например, если во время декретного отпуска вы прошли курсы по шитью, то эта информация ничего не скажет рекрутеру о вашем профессионализме.
6. Уровень владения иностранными языками. Укажите степень владения и перечислите языки.
7. Профессиональные навыки и личные качества. Выделите свои сильные стороны, которые помогут эффективно работать. Если при написании возникают сложности, посмотрите примеры качеств и профессиональных навыков. 

Вы можете сэкономить время и получить эксперты советы HR-специалистов, если воспользуетесь бесплатным конструктором резюме. Просто выберите подходящий шаблон с дизайном и заполняйте свою анкету в соответствии с рекомендациями системы. Полученное резюме можно будет отредактировать, скачать или сразу отправить его на электронную почту.