Принятие ответственности за свои действия

Ответственность уже давно стала избитым словом, которое встречается в большинстве резюме. Но работодатели по-прежнему ценят это качество в потенциальных сотрудниках. 

Как понять, являетесь ли вы ответственным человеком? И можно ли развить в себе эту ответственность? 

Мы расскажем, как стать по-настоящему ответственным человеком и использовать это качество для построения карьеры.

Ответственность – что это?

Для начала нужно разобраться с самим определением этого слова.

Примечательно, что этимология слова зависит от конкретного языка: везде оно звучит по-разному. Но если суммировать все определения, то получится следующее: 

При этом под самим понятием «ответственный человек» мы подразумеваем и то, что человек должен осознавать возможность наступления негативных последствий после принятых решений.

Зачем нужно это качество?

Многие слышали о поговорке – человек ответственный есть человек свободный. 

И оно в полной мере отражает значимость данного качества. Благодаря ответственности мы способны достигать поставленных целей, развиваться в разных сферах жизни, осознавать собственные ценности, да и просто самостоятельно управлять своей жизнью.

Ответственность помогает человеку:

• Становится порядочным и честным. Если человек взял в привычку говорить правду, нести ответственность за свои поступки и выполнять обещанное, люди будут верить ему.
• Быть самостоятельным. Если человек научится принимать последствия своих действий, то он сможет научиться принимать решения.
• Пользоваться доверием. Ответственные люди выстраивают коммуникацию таким образом, что люди начинают ему доверять. И при этом сам человек также начинает доверять и себе, что оказывает воздействие и на психоэмоциональное, и на физическое состояние. 

Как развить в себе ответственность?

Единой формулы по воспитанию ответственности не существует. Все-таки каждый человек индивидуальный. Но в себе можно развить мотивацию и иметь некоторую предрасположенность к ответственности. И если вы дочитали до этого момента, то они у вас есть.

Теперь же приведем конкретные действия, которые помогут развить ответственность.

• Постановка целей.

Вы должны понимать, для чего делаете что-либо. Например, вы хотите стать руководителем, и для этого вам нужно приобрести лидерские качества, уметь организовать и контролировать работу. Если вы начнете понимать смысл выполняемых действий, это будет помогать выполнять свои обязанности. Если ваша цель слишком долгосрочна и глобальна, разбейте ее на микро-цели и запишите их. Кстати, психологи утверждают: если цели записывать, а не держать в голове, то они становятся для человека более реальными и осязаемыми. 

• Соблюдайте объективность. 

Начните осознавать, что от вас зависит, а что не зависит. Выпишите на бумагу список ситуаций, которые вы можете контролировать, и именно они станут вашими первостепенными задачами. Бессмысленно контролировать то, что от вас никак не зависит, вы лишь впустую потратите свои силы.

• Попробуйте соблюдать график.

Такая полезная привычка, как распорядок дня, поможет приобрести ответственность и самоорганизацию. Наличие такого списка придаст больше мотивации. Например, вы можете написать, что каждый день после работы за компьютером вы будете делать зарядку. Постепенно это войдет в привычку и организует вас. А еще лучше – отвести под это конкретное время. И тогда вы точно будете знать, какое время будете тратить ежедневно, что позволит сформировать дальнейшие планы.

• Награждайте себя за решенные задачи.

Нашему мозгу нужны приятные ощущения. И если вы будете себя награждать, организм будет выплескивать гормоны радости. Со временем вы будете ощущать мотивацию что-либо делать и становится более ответственным, чтобы получить определенную награду.

• Оставайтесь искренним с собой.

Допустим, вы совершили какую-то ошибку. Осознайте, что это только вами принятое решение. Значит, вы ответственны за эту ошибку. Признайте это и примите ответственность. А заодно рекомендуется и проанализировать эту ошибку: рассмотрите, где именно что-то пошло не так. Смогли ли бы вы изменить ситуацию, если бы поступили иначе?

• Рассказывайте о своих планах.

Только не в социальных сетях, а своим близким. Во-первых, вы будете помнить о том, что близкие знают об этом, и вы будете более мотивированы. Во-вторых, вы будете получать мотивацию от поддержки. 

• Начните действовать.

Любые действие – это возможность взять на себя ответственность за принятые решения. Делать можно что угодно: например, приготовить ужин, соблюсти дедлайны в проекте, убраться в одной из комнат. Такой способ также поможет понять, что вы выполнили свои обязательства, но результат не зависит от вас. Например, если вы выполнили проект, не факт, что он понравится клиенту. От вас требуется только наметить план действий и следовать ему.

Самое важное – понять, что на внутренние изменения требуется желания, много усилий и времени. Но чем раньше вы приучите себя к новому образу жизни, тем быстрее вы разовьете в себе ответственность. 

Разделите ответственность и вину

Многие люди неправильно воспринимают понятие ответственности. Они полагают, что принятие ответственности автоматически означает вину. Согласитесь, иногда вы говорили фразу «Я виноват» в тех случаях, когда конечный результат не зависел от вас.

Приведем пример: представьте, что после сна вы увидели на своем телефоне сообщение от руководителя, который потребовал сдать рабочий проект к 14 часам. Он срочно вызывает вас в офис и упоминает, что этот клиент ждать не любит, а сам проект нужно сделать идеально. 

Вы моментально собираетесь, выходите из дома, но по пути происходит неожиданное – автобус ломается. Вы срочно вызываете такси, но встаете в долгую пробку. В итоге вы добираетесь бежите до ближайшей станции метро, доезжаете, и в итоге опаздываете на 15 минут. Ваш руководитель, разумеется, разозлен. Он обвиняет вас в том, что вы опоздали, а клиенту не понравилось отсутствие пунктуальности. И вы отвечаете, что это не ваша вина, вы попали в пробку, автобус сломался и т.д.

Чтобы понять степень ответственности, нужно разобрать данную ситуацию. Вы вошли в положение руководителя, отменили свои дела и сделали все возможное, чтобы приехать вовремя. Но из-за влияния внешних факторов не смогли этого сделать. 

Да, вы не смогли предоставить готовый проект к 14 часам, хоть и очень старались. Вы несли за это ответственность, поскольку не справились. Но в то же время вы не несете никакой ответственности за злость клиента: вам неподвластны эмоции других людей, и вы не можете ими управлять. 

Соответственно, мы начинаем анализировать причинно-следственные связи. Но жизнь гораздо многограннее: не всегда в ней ситуации происходят по схеме «причина-следствие». Как вы уже поняли из примера выше, есть множество факторов, на которые вы не в силах повлиять. 

Аналогичная ситуация может происходить и в обратном случае. Представьте, что вы обвиняете человека. Но перед этим нужно подумать: действительно ли он поступил так преднамеренно, или было влияние внешних факторов?

Что делать дальше?

Когда вы в полной мере развили в себе ответственность, вы можете смело подниматься по карьерной лестнице или искать другую работу.

Для этого вам понадобится резюме, которое можно составить с помощью бесплатного онлайн-конструктора. Он поможет вам подготовить идеальное и визуально привлекательное резюме, которое заинтересует рекрутера. Для правильного заполнения используйте подсказки или материалы, подготовленные HR-экспертом. Готовое резюме можно бесплатно скачать из личного кабинета или отправить по электронной почте.